YOGA COMO ACTIVIDAD EXTRAESCOLAR EN GRUPO EN BARCELONA
Integramos bienestar, gestión emocional y actividad física en vuestro programa extraescolar. Un recurso educativo diseñado para fortalecer la comunidad y el desarrollo personal de vuestros alumnos. Las escuelas son el espacio natural para fomentar hábitos saludables desde la infancia. Más allá de la actividad física, nuestro programa de yoga extraescolar es una herramienta pedagógica que ayuda a los alumnos a gestionar su energía, mejorar la concentración y fomentar una convivencia positiva en el centro.
Transformamos el tiempo extraescolar en una oportunidad de crecimiento personal. Un proyecto que los padres valorarán y los alumnos disfrutarán.
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A través de la respiración y el juego consciente, los niños y niñas aprenden a identificar sus emociones, canalizar la frustración y autorregularse. Aportamos recursos prácticos para calmar la mente y mejorar su capacidad de concentración tanto dentro como fuera del aula.
Creamos un espacio seguro y libre donde no hay ganadores ni perdedores. Fomentamos el trabajo en equipo, la empatía y la escucha activa, ayudando a reforzar el respeto mutuo, la inclusión y los lazos entre los compañeros de clase.
A través de posturas adaptadas a su edad, fortalecen la musculatura, ganan flexibilidad y desarrollan el equilibrio y la coordinación. Además, toman conciencia de su propio cuerpo, lo que ayuda a corregir malos hábitos posturales derivados de pasar muchas horas sentados.
Potenciamos la coordinación, la motricidad y la expresión a través de dinámicas divertidas que ayudan a los más pequeños a descubrir sus emociones y conectar con su cuerpo de forma natural.
Combinamos posturas físicas con técnicas de respiración para mejorar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad, ayudándoles a desarrollar la concentración y la autogestión en su día a día.
Combinamos la práctica física con mindfulness y meditación para aportar a los estudiantes herramientas reales frente a la ansiedad, favoreciendo el bienestar emocional y el rendimiento escolar.
Evaluamos las necesidades y espacios del centro.
Presentamos un proyecto detallado para vuestra junta o dirección.
Nos encargamos de la coordinación y ejecución con los alumnos.
Transformamos el tiempo extraescolar en una oportunidad de crecimiento personal. Un proyecto que los padres valorarán y los alumnos disfrutarán.
Nuestros programas están diseñados para adaptarse a las diferentes etapas de la infancia, cubriendo ciclos desde educación infantil hasta primaria. Adaptamos las dinámicas y los juegos a la madurez motriz y emocional de cada grupo de edad para que la experiencia sea verdaderamente significativa.
A diferencia del deporte convencional, en nuestras sesiones eliminamos por completo la competición y el juicio. Es una actividad física inclusiva donde cada niño y niña explora su cuerpo a su propio ritmo, potenciando tanto la salud física (postura, equilibrio) como herramientas clave para su día a día (concentración, empatía y calma).
Solo necesitamos un espacio diáfano, seguro y limpio dentro del centro (como el gimnasio, el aula de psicomotricidad o una sala polivalente). Nosotros nos encargamos de asesorar o facilitar el material técnico necesario para que el alumnado practique con total comodidad y seguridad.
El proceso es totalmente personalizado. Nos encargamos de presentar un dossier pedagógico detallado adaptado a las necesidades horarias y de calendario del colegio. Si eres miembro de un AFA o del equipo directivo, puedes rellenar el formulario de contacto para que agendemos un encuentro presencial y diseñemos la propuesta a medida.
